Pasó Enero, el mes de los buenos propósitos, y si eres fumador probablemente uno de los candidatos ha sido dejar de fumar. Tanto si lo has intentado, como si no te has atrevido por no confiar en la fuerza de voluntad, te presentamos una aplicación que promete ayudarte a mejorar tu salud.
Personalmente descubrí QuitNow! a través del Facebook de un amigo, y precisamente esta función de compartir el proceso es una de las que más pueden motivar a seguir. En todo momento contamos con estadísticas detalladas del tiempo que llevamos sin fumar, los cigarrillos que hemos evitado, cuanto dinero hemos conseguido ahorrar…
Para reforzarnos cuenta con indicadores de salud basados en datos de la O.M.S. (Organización Mundial de la Salud) y podremos ver según pasa el tiempo: cuánto nos queda para recuperar los sabores, que mejore la circulación y se reduzcan las arrugas… A mí me ha resultado interesante porque no conocía muchos de los beneficios que trae el dejar el vicio del tabaco.
Si no quieres que tus amigos de Facebook, Twitter u otras redes sociales se enteren de tus progresos (porque te da miedo el fallo, o cualquier otro motivo) siempre puedes crear un perfil privado en la red de QuitNow! y compartir trucos con otros usuarios de la aplicación. Dispone de un widget para colocar en la pantalla principal, que dejará de funcionar si pasamos la aplicación a la memoria SD.
QuitNow! es gratuita y se encuentra traducida a 44 idiomas (entre ellos el castellano) para los Android con versiones 2.1 y superiores. Os la recomiendo tanto si ya habéis conseguido dejar de fumar como si estáis pensando en intentarlo.
Vía | Google Play
